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第幾天了\(‵▽′)>: 2015/08/22 星期六 *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 第一餐:雞湯煨金針菇(以下為內容物)     金針菇400公克(160大卡)、     雞頭包含雞脖子約五隻(熱量很謎)、     雞腳約十五隻(熱量我不知道)、     枸杞非常之多(沒量重量就不知熱量)、     乾香菇約一碗(這個我還是不知道熱量)、     總之雞湯很油,光湯而已就超過兩台斤重(自估500大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 吃點心:Airwaves超涼無糖口香糖超涼薄荷口味一粒(2大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 第二餐:大陸妹320公克(48大卡)、     第一餐沒喝完的雞湯拿來當湯底、     香煎鮭魚熟重135公克(自估400大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 吃點心:晶晶果之棒(29大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 吃水果:香蕉110公克(100大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 第三餐:家樂氏原味玉米片60公克(219大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 吃點心:味全巧克力風味式醇奶布丁100公克(120大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 吃水果:榴槤150公克(243大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 吃消夜:義美紅豆粉粿牛奶冰棒87.5公克(168大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 運動吧:上了一整天的課,累得跟狗一樣,我是力不從心啊\("▔□▔)/ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 喝水量:3000毫升 *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 嗯嗯呢: 喔耶今天有上大號唷,啾咪(<ゝω・) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 今天的心情: 相比於昨日的風雨, 今天的天氣未免也太好了吧? 天鵝颱風,妳真讓我失望!(大拇指向下) 生理期已經結束了, 可是反而好想吃東西,甚至想爆食, 回家看到桌上有煎鮭魚我就瞬間失去理智了, 開始大吃特吃, 吃完了這個就想再吃別的; 吃完了那個又想再吃個什麼; 然後一直不停重複循環( ̄┐ ̄;) 另外, 每次去上課我都是搭乘大眾運輸交通工具, 最大的困擾除了沒有位子坐之外, 就是幾乎每次總是會遇到臭人。 臭人不分男女, 有些是汗臭; 有些是狐臭; 有些是口臭; 有些是油垢臭; 每次都是突然擠到身邊來/坐到旁邊的座位來, 我也不好意思瞬間就拿出口罩來戴, 真是苦惱啊_(:з」∠)_ -- *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 刀戟聲共絲竹沙啞 誰帶妳看城外廝殺 七重紗衣 血濺了白紗 兵臨城下六軍不發 誰知再見已是生死無話 當時纏過紅線千匝 一念之差作為人嫁 那道傷疤 誰的舊傷疤 還能不動聲色飲茶 踏碎這一場 盛世煙花 *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.187.85.86 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1440523951.A.C8B.html