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第幾天了\(‵▽′)>: 2015/08/23 星期日 *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 第一餐:高頓牛肉風味粥42公克(149大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 第二餐:雞湯煨時蔬(以下為內容物)     大陸妹500公克(75大卡)、     昨天的雞頭雞脖雞腳枸杞香菇雞湯一小鍋(沒辦法計算熱量啦)、     新宜興沙茶紅燒鰻100公克(206大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 吃點心:助教分給大家提神用的酸梅一粒(自估10大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 吃水果:西瓜670公克(167大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 第三餐:文蛤33粒可食部分約170公克(122大卡)、     韓式泡菜100公克(自估50大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 吃水果:西瓜250公克(63大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 第四餐:白飯80公克(112大卡)、     韓式泡菜100公克(自估50大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 吃點心:五香豬肉乾30公克(104大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 吃消夜:旺旺海苔厚燒米果四枚34公克(167大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 運動吧:因為這兩天吃太多了有罪惡感,於是無阻力室內健身車30分鐘     (半夜一點半我居然在騎健身車,可見罪惡感有多重Orz) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 喝水量:3000毫升 *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 嗯嗯呢:今天也有上廁所唷,哇哈~ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 今天的心情: 囧,所謂「才說了嘴就打了嘴」, 昨天才說天鵝颱風真是遜斃了, 結果今天就整個發威了! 到教室時我的牛仔褲幾乎全都濕了, 鞋子襪子自然也不能幸免於難, 兩隻腳彷彿泡在水裡一樣, 感覺非常不舒服, 不,根本就是糟透了! 最後我決定乾脆把鞋襪都給脫了, 一整天都在教室裡光著腳丫子上課(掩面) 超害怕鄰近的同學會嫌我的鞋子有異味或是腳臭╰(〒◇〒)╯ 老媽買的西瓜超級甜, 甜到像是注射了糖水似的, 感覺比芒果葡萄什麼的都還要甜上許多, 甜到讓我計算熱量時都很心虛 ( ̄ー ̄;) 颱風一來,葉菜類就超級貴, 光是我吃的大陸妹,不算雞湯也不算沙茶紅燒鰻喔, 單純只算那幾把大陸妹, 就比同學們買的排骨便當還貴了, 人家的便當可是有菜有飯還有肉耶, 哇哩咧。 可是沒辦法啊,我在減肥嘛(哭) 只能花錢買比較貴但是比較健康低卡的食物來填飽肚子(再哭) 最後, 今天依然食慾超旺盛, 可惡啊 (/‵皿′)/~ ╧╧ -- *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 刀戟聲共絲竹沙啞 誰帶妳看城外廝殺 七重紗衣 血濺了白紗 兵臨城下六軍不發 誰知再見已是生死無話 當時纏過紅線千匝 一念之差作為人嫁 那道傷疤 誰的舊傷疤 還能不動聲色飲茶 踏碎這一場 盛世煙花 *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.187.85.86 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1440525774.A.B1D.html