第幾天了\(‵▽′)>: 2015/08/23 星期日
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第一餐:高頓牛肉風味粥42公克(149大卡)
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第二餐:雞湯煨時蔬(以下為內容物)
大陸妹500公克(75大卡)、
昨天的雞頭雞脖雞腳枸杞香菇雞湯一小鍋(沒辦法計算熱量啦)、
新宜興沙茶紅燒鰻100公克(206大卡)
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吃點心:助教分給大家提神用的酸梅一粒(自估10大卡)
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吃水果:西瓜670公克(167大卡)
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第三餐:文蛤33粒可食部分約170公克(122大卡)、
韓式泡菜100公克(自估50大卡)
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吃水果:西瓜250公克(63大卡)
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第四餐:白飯80公克(112大卡)、
韓式泡菜100公克(自估50大卡)
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吃點心:五香豬肉乾30公克(104大卡)
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吃消夜:旺旺海苔厚燒米果四枚34公克(167大卡)
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運動吧:因為這兩天吃太多了有罪惡感,於是無阻力室內健身車30分鐘
(半夜一點半我居然在騎健身車,可見罪惡感有多重Orz)
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喝水量:3000毫升
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嗯嗯呢:今天也有上廁所唷,哇哈~
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今天的心情:
囧,所謂「才說了嘴就打了嘴」,
昨天才說天鵝颱風真是遜斃了,
結果今天就整個發威了!
到教室時我的牛仔褲幾乎全都濕了,
鞋子襪子自然也不能幸免於難,
兩隻腳彷彿泡在水裡一樣,
感覺非常不舒服,
不,根本就是糟透了!
最後我決定乾脆把鞋襪都給脫了,
一整天都在教室裡光著腳丫子上課(掩面)
超害怕鄰近的同學會嫌我的鞋子有異味或是腳臭╰(〒◇〒)╯
老媽買的西瓜超級甜,
甜到像是注射了糖水似的,
感覺比芒果葡萄什麼的都還要甜上許多,
甜到讓我計算熱量時都很心虛 ( ̄ー ̄;)
颱風一來,葉菜類就超級貴,
光是我吃的大陸妹,不算雞湯也不算沙茶紅燒鰻喔,
單純只算那幾把大陸妹,
就比同學們買的排骨便當還貴了,
人家的便當可是有菜有飯還有肉耶,
哇哩咧。
可是沒辦法啊,我在減肥嘛(哭)
只能花錢買比較貴但是比較健康低卡的食物來填飽肚子(再哭)
最後,
今天依然食慾超旺盛,
可惡啊 (/‵皿′)/~ ╧╧
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刀戟聲共絲竹沙啞 誰帶妳看城外廝殺 七重紗衣 血濺了白紗
兵臨城下六軍不發 誰知再見已是生死無話
當時纏過紅線千匝 一念之差作為人嫁 那道傷疤 誰的舊傷疤
還能不動聲色飲茶 踏碎這一場 盛世煙花
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