→ Misag: 我不會特別跳過麵條 不過也差不多每天晚上都吃差不多東西 08/27 06:58
→ revolution: 因為除了義大利麵外,其他都好容易餓@@ 08/27 07:27
推 EJH030623: 黃麵可以跟義大利麵匹敵耐餓 08/27 15:03
→ revolution: 黃油麵嗎？ 08/27 17:24
→ EJH030623: 應該是吧 比涼麵的麵條再粗點那種 08/27 22:48
第幾天了\(‵▽′)>:Day920 2015/08/26
06:25 藍莓
08:10 大杯零脂misto
全麥土司2片,花椰菜,香菇,洋蔥雞胸
12:15 小碗飯,滷豆腐,蒜泥白肉,涼拌豆苗,炒空心菜
15:45 蘋果,無調味堅果
17:30 法國雜糧麵包,水煮蛋,百香果沙拉
20:30 小七水果盒
21:40 梨子,蘇打餅乾5片
運動:核心+肌力 20m @22:00
喝水量:3000cc
今天的心情:
好像每天中午都吃一樣的東西
可是又想不出來要吃甚麼
因為會潛意識的排斥水餃/炸物/麵條/加工食物
連自助餐都會跳過勾芡裹粉的菜色
是有沒有那麼難搞@@
或許某幾天該來帶便當了
眼鏡+夾腳拖
運動休息日走隨便風
反正辦公室內有放鞋
Casual一下
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