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第幾天了\(‵▽′)>: Day 76 早餐: 牛肉蛋堡+雞塊+冰紅茶 午餐: 白飯一碗+牛肉炒豆芽+高麗菜+竹筍+海帶 晚餐: 關廟麵一把+高麗菜+空心菜+白蘿蔔+瘦豬肉 運動: 雨 喝水量: 3800 cc 今天的心情: 撞牆期 無論是工作還是減肥都在撞牆期 Life will find the way 再慢慢的修正回來,找回當初熱情自信的自己吧 首要目標就是每天都要睡滿7小時!! 可是這真的比一個月跑100公里還要難...... -- 【宣誓】我一定要成為優雅幹練、充滿吸引力、凜然的男人!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.141.219 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1440602937.A.72A.html
revolution: 我也目標睡滿七小時(好難... 08/26 23:35
Misag: 我目標七小時中途不要醒來 08/27 06:58
TaiwanTaipei: 是說大家的生活都這麼血尿嗎?囧~ 08/27 22:35