第幾天了\(‵▽′)>: 2015/08/27 星期四
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第一餐:喜瑞爾五彩球30公克(113大卡)
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第二餐:自我流超隨性泡菜豆腐小火鍋(以下為內容物)
金針菇190公克(76大卡)、
昨天吃剩的泡菜湯當作湯底、
川武超嫩豆腐300公克(160大卡)
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吃點心:郭元益喜餅之蝴蝶起酥派一片(53大卡)、
郭元益喜餅之紅糖伯爵德國結一片(41大卡)
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吃水果:西瓜570公克(143大卡)
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第三餐:自我流超肥超胖但是超好吃之羊肉小火鍋(以下為內容物)
美廉社羊肉火鍋肉片一盒180公克(454大卡)、
金針菇170公克(68大卡)、
上一餐吃剩的泡菜豆腐湯當作湯底、
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運動吧:無阻力室內健身車30分鐘、啞鈴左右手各舉50下
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喝水量:2700毫升
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嗯嗯呢:彷彿依稀好像似乎是有上廁所=_=a
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今天的心情:
最近幾天總是胃痛,
原因我也知道,
就是進食時間有點亂、空腹時間太長,
唉。
今天晚餐吃得很晚,
半夜兩點左右才吃,
這個時間點吃一鍋超油膩的羊肉小火鍋,
我卻一點罪惡感也沒有(笑)
反而覺得非常爽快,
感覺吃在嘴裡特別好吃XD
買的羊肉火鍋片不是什麼厲害的肉,
就很平常的那種一捲一捲的冷凍肉片,
可能是因為很肥、油花很多的關係吧?
加上我沒有煮全熟,大約頂多八、九分熟吧?
總之吃起來超甜的~開薰~
~( ̄▽ ̄)~(_△_)~( ̄▽ ̄)~(_△_)~( ̄▽ ̄)~(滾動)
最近天氣開始變冷了,
我的羊肉小火鍋因為很油所以沒能把湯給喝完,
結果等我預備把它收進冰箱裡時,
上面已經結成了一層相當有厚度的、凝成白色固體的油脂了Σ( ̄□ ̄;)
但我還是不覺得有罪惡感,
一心只想著「太棒了~羊肉這種食物真是太好吃了!」
羊肉萬歲~\( ̄▽ ̄)/
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刀戟聲共絲竹沙啞 誰帶妳看城外廝殺 七重紗衣 血濺了白紗
兵臨城下六軍不發 誰知再見已是生死無話
當時纏過紅線千匝 一念之差作為人嫁 那道傷疤 誰的舊傷疤
還能不動聲色飲茶 踏碎這一場 盛世煙花
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