早餐:南瓜.1/2蘋果.芝麻脆餅(很甜)
點心:圓面包.伯爵茶
午餐:關東煮:白煮蛋.魷魚燒.油豆腐
冬瓜檸檬
晚餐:飯，鹹豬肉，三杯杏鮑菇，蔥蛋，菜，排骨湯，芝麻脆餅，紅酒
運動:游泳40m
今天的心情:今天泡熱水池，漢草很好的大哥? ??問剛下班還是剛下課，學生嗎?灰暗燈光
讓我變年輕。所以之前阿伯沒有視力問題。
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