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第幾天了\(‵▽′)>: 2015/09/07 星期一 小紅姑娘DAY3 *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 第一餐:08:55: 皇后吐司兩片共90公克(236大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 第二餐:13:15: 清燙高麗菜470公克(108大卡)、 新宜興豆鼓紅燒鰻一罐100公克(220大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 吃點心:19:15: 「可口可樂ZERO」汽水250毫升(0大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 第三餐:20:05: 清燙高麗菜860公克(198大卡)、 萬巒豬耳一盒150公克(206大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 吃點心:21:10: 韓式泡菜120公克(60大卡)、 「可口可樂ZERO」汽水450毫升(0大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 吃消夜:21:40: 北海鱈魚香絲(寬版)25公克(84大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 吃水果:23:45: 軟到快要爛掉的柿子160公克(109大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 運動吧:我想我未來應該都很難有動力以及體力去做運動了╰(〒△〒)╯     而且小紅姑娘超級恐怖,這種時候根本不可能運動好嗎Orz *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 喝水量:1510毫升 *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 嗯嗯呢: 今天沒有上出來Orz *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 今天的心情: 上班壓力感覺好大, 一整天都在胃痛,唉。 今天也是靠著超量的止痛藥度過的。 -- *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 刀戟聲共絲竹沙啞 誰帶妳看城外廝殺 七重紗衣 血濺了白紗 兵臨城下六軍不發 誰知再見已是生死無話 當時纏過紅線千匝 一念之差作為人嫁 那道傷疤 誰的舊傷疤 還能不動聲色飲茶 踏碎這一場 盛世煙花 *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.187.176.139 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1441985567.A.B84.html