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Day35 / 1450 / 49.0 早餐:FB=600 午餐:LB(味噌蘑菇+美生菜)=350 下午:木瓜+芭樂+水梨=150 晚餐:Same as LC=350 運動:X 喝水量:3000 今天的心情: 1.7/1 60kg(還不願面對現實沒有拍),7/15 57kg(電子秤沒電只好萬年磅秤),9/9 4 9kg(依然窗口爆裂萬年磅秤)。 http://i.imgur.com/WoR89YX.jpg
有待加強,保持心情平靜,不暴飲暴食。 2.Wed:11點準備去睡覺,醒來時躺在廚房地板上無法移動,地板很冰又沒開燈,維持詭異 的大字型姿勢大概到12點半,慢慢用爬的回房間。起來吐兩次,再回去睡。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.161.153 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1442050395.A.F87.html ※ 編輯: komeke (223.136.161.153), 09/12/2015 17:43:07