→ revolution: 所以我即使外食也都吃差不多的東西 09/13 22:00
→ cccs: 沒錯,也只有那幾家好吃.但好膩 09/13 22:49
早餐:南瓜.1/2蘋果
點心:無糖黑豆漿
午餐:1/2雜糧飯.菜埔蛋.蒜炒地瓜葉.枸杞皇宮葉.白斬雞.雞捲.
樹子蒸龍瞻石斑嫩豆腐.火龍果
點心:奇異果冰沙
晚餐:什錦炒面.空心菜湯
點心:檸檬夾心酥.洋芋片.鳳梨酵素
運動:有氧30m
今天的心情:50.3 這次沒水腫
今天想吃小鍋牛的義大利面,因為感覺好久沒出門了
但被交代中晚餐菜單,太陽又怎麼大,便留在家裡
下星期需要呼吸一下新鮮空氣.話說愈來愈無慾無求了
大部份外食普遍吃不習慣,也沒啥地方好去@@
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※ 編輯: cccs (111.253.33.32), 09/13/2015 21:13:07
※ 編輯: cccs (111.253.33.32), 09/13/2015 21:53:45