Tue. Day40 / 1070 / TBD
早餐:青菜香菇下水湯=220
http://i.imgur.com/NTqiAyt.jpg
午餐:(裝在樂扣裡的)FB as usual=650
晚餐:2顆娘煮的非常油的水餃=200
運動:跑7公里走1公里
喝水量:3600
今天的心情:
1.今天有2大新突破，第1是發現聽力拿分重點竟然是「使用非常滑非常順的油性原子筆」
，之前怎麼寫怎麼卡手完全跟不上耳朵聽的，隨手用這支筆全部抄完然後全對，這..我感
謝這支筆！（但不要樂極生悲還是要小心謹慎..）
http://i.imgur.com/zen615w.jpg
2.第二是六點半一回到家馬上去跑步，達到8公里新紀錄，跑完沒有任何喘的感覺，很順
，可能是之前在睡覺前跑體力已經耗盡，不然就是經期剛結束狀態非常好，今天心情不錯
不錯～(但沒卸妝就衝出去對皮膚很不好..)
http://i.imgur.com/LTkbF65.jpg
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※ 編輯: komeke (114.42.211.58), 09/15/2015 08:42:51