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第幾天了\(‵▽′)>: 2015/09/08 星期二 小紅姑娘DAY4 *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 第一餐:09:30: 皇后吐司一片約60公克(157大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 吃點心:09:45: 皇后吐司再來一片約60公克(157大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 第二餐:13:45: 清燙高麗菜610公克(140大卡)、 新宜興豆鼓燒饅一罐100公克(220大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 吃點心:14:20: 7-11中杯美式咖啡加奶精球不加糖球(自估43大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 第三餐:18:45: 自我流茄汁鯖魚燉煮時蔬(以下為內容物) 高麗菜1020公克(235大卡)、 新宜興番茄汁鯖魚罐頭四分之一罐(180大卡)、 味王食在對味鮮雞風味三匙(約30大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 吃水果:20:10: 軟到快要爛掉的柿子三粒共重280公克(190大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 吃點心:23:20: 「可口可樂ZERO」汽水250毫升(0大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 吃消夜:24:10: 韓式泡菜105公克(53大卡)、 錢一餐沒有吃完的燉煮高麗菜 *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 吃點心:26:30: 「可口可樂ZERO」汽水150毫升(0大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 運動吧:我想我未來應該都很難有動力以及體力去做運動了╰(〒△〒)╯     而且小紅姑娘超級恐怖,這種時候根本不可能運動好嗎Orz *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 喝水量:1250毫升 *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 嗯嗯呢: 煩耶,又上不出來了,連泡菜也失去了法力Orz *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 今天的心情: 時間的標記法雖然很奇怪,但卻是我一直以來常使用的習慣, 意思就是已經跨日了、凌晨了,但我卻還是止不住欲望一直一直一直吃。 工作上又再次遭遇重大挫折。 今天遇到很耐斯的歪國人, 有點緊張,但還好還能用貧乏的英語跟她對話XD -- *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 刀戟聲共絲竹沙啞 誰帶妳看城外廝殺 七重紗衣 血濺了白紗 兵臨城下六軍不發 誰知再見已是生死無話 當時纏過紅線千匝 一念之差作為人嫁 那道傷疤 誰的舊傷疤 還能不動聲色飲茶 踏碎這一場 盛世煙花 *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.187.103.96 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1442245072.A.964.html