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第幾天了\(‵▽′)>: 2015/09/09 星期三 小紅姑娘DAY5 *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 第一餐:08:40: 旺來冬粉兩捲共重約75公克(264大卡)、 昨天吃剩的蔬菜湯底 *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 第二餐:13:30: 燕麥粥(以下為內容物) 桂格黃金麩片燕麥片60公克(205大卡)、 得意的一天美味濃湯之鮭魚親子20公克(67大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 吃點心:14:15: 清玉翡翠檸檬綠茶大杯(自估345大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 第三餐:20:30: 自我流超隨性泡菜鯖魚小火鍋(以下為內容物) 新宜興番茄汁鯖魚罐頭四分之一罐(180大卡)、 味王食在對味鮮雞風味三匙(約30大卡)、 韓式泡菜240公克(120大卡)、 高麗菜1010公克(232大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 吃消夜:23:10: 西瓜360公克(90大卡) *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 運動吧:我想我未來應該都很難有動力以及體力去做運動了╰(〒△〒)╯     而且小紅姑娘超級恐怖,這種時候根本不可能運動好嗎Orz *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 喝水量:1810毫升 *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 嗯嗯呢: 煩耶,又上不出來了,連泡菜也失去了法力Orz *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 今天的心情: 連續三天都胃痛,我覺得壓力真的好大,凹嗚~ -- *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 刀戟聲共絲竹沙啞 誰帶妳看城外廝殺 七重紗衣 血濺了白紗 兵臨城下六軍不發 誰知再見已是生死無話 當時纏過紅線千匝 一念之差作為人嫁 那道傷疤 誰的舊傷疤 還能不動聲色飲茶 踏碎這一場 盛世煙花 *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.187.103.96 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1442246510.A.30B.html