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早餐:無糖豆漿.烤牛肉+香草吐司+美奶滋+小黃瓜.1/2蘋果 午餐:1/2飯.米粉.豆筍.豬皮.雞捲*2.竹筍湯.花枝丸.香腸 點心:冰滴.白巧克力杏仁 晚餐:粥.豆筍.甘藍.A菜 點心:蔬果汁:亞麻仁籽.青蘋果.百香果 運動:有氧30m 今天的心情:51.1 厚牛肉就是吃起來很脹. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.30.41 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1443310921.A.A8F.html
EJH030623: 可是大口過癮阿~ 09/27 13:25
是啊,很難吞下去就是
revolution: 肉味十足啊 09/27 15:06
:) ※ 編輯: cccs (111.253.30.41), 09/27/2015 16:53:34
yonglove: 很難吞XDD 09/27 23:22
Misag: 大口吃肉! 09/28 11:18