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早餐:洋芋片 午餐:花壽司 干貝握壽司 味增湯 下午茶:芋頭牛奶 奶茶一小杯 晚餐:桂圓 核桃 豆漿 水:2500cc 運動:重訓40 -- Sent from my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.210.239 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1443636285.A.551.html