早餐:無糖黑豆漿.香草吐司烤椰子油*2.1/2蘋果，素食面線糊，柳橙酵素
點心：1/3飯，涼拌黑木耳，花生
點心:冰滴:肯亞，耶加，第4天
1/3起士蛋糕
午餐:綠咖哩火鍋.七葉茶
晚餐:蔬果汁
運動:滾筒.滾輪，走路40m
今天的心情:50.9 其餘數值與昨晚差不多，22才。第4天的冰滴還太早了些，希望留得到
第14天，每天風味不同。(應該沒幾天，我媽就喝光了)。捐不了血，即使是阿肥時期血色
素也偏低，護士姐姐說10年前的照片很老@@(欣慰，我那日漸老化的肌膚)，現在比較年輕
。我鐵定是不上相那一個。不想去補個什麼營養了，吃的好脹。當做真的是八字影嚮氣血
，腰不會好(血也不足??)
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