第不知道幾天了\(‵▽′)>:
早餐:和午餐併作一餐。
午餐:簡單的白飯及一些青菜。
晚餐:其實真的想不起來週日晚餐有沒有吃及吃了什麼。
運動:快走約3600公尺。
喝水量:無糖、微糖的茶類。
今天的心情:
每次都說要下定決心要減肥？其實曾經從近七十公斤減到五十四公斤
，幾年過去了，又多了約五、六公斤。
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