早餐:無糖黑豆漿芝麻麥片.筆柿.1/2蘋果
點心:炸豆皮
午餐:素魯飯
晚餐:1/2半糙飯.三杯菇.白菜蛋花湯.虱目魚.空心菜.甘藍菜
點心:柳橙酵素.綜合堅果.海苔黑米果
運動:有氧30m
今天的心情:光聽到快離職,下份工作沒消息就爆炸. 這是我的人生還是他的人生.
自己的人生不是自己負責就好了嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.33.121
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1444787606.A.987.html
※ 編輯: cccs (111.253.8.100), 10/14/2015 19:46:02