[日記] 20151014

[brella (府城嚴選臭懶趴)]

第不知道幾天了\(‵▽′)>:

早餐:土司夾蛋抹奶油又夾肉片。

午餐:炒米粉、豬血湯。

晚餐:炸大隻的魷魚、炒麵。

運動:快走及慢跑約3000公尺。

喝水量:冬瓜茶、白開水

今天的心情:

原來所謂的運動飲料喝多了會對腎臟造成負擔！
看來又要少喝或不喝了！

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