Mon / 1129 / 47.0
早餐:娘煮的燙青菜x3=500
午餐:牛奶一盒+烤雞三明治=392
晚餐:八寶粥=237
運動:X
喝水量:2400
今天的心情:
1.作息反應在體重上,如何靜下心來到底,已經3天抽完1包...
2.被他人影響生活非常ㄍ,但無論如何檢討自
己。
3.變冷,只能穿兩年前舊衣,想買新的。
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※ 編輯: komeke (223.136.76.180), 10/21/2015 04:28:31