[日記] 20151018

[brella (府城嚴選臭懶趴)]

第不知道幾天了\(‵▽′)>:

早餐:併著午餐一起食用。

午餐:白飯以及紅蘿蔔、洋蔥、豆腐。

晚餐:又吃了酵素臭豆腐、豬血湯。

運動:快走加慢跑約3600公尺。

喝水量:冬瓜茶、白開水。

今天的心情:

運動全身流汗的感覺真是一大享受啊！一定要養成運動的習慣！

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