推 EJH030623: 一口氣嗎? 厲害喔 10/26 20:32
→ komeke: 太餓了~但您每天都喝這個量對不對haaaXD 10/26 21:27
推 EJH030623: 差不多喔，前陣子比較熱卯起來灌還有到6000 10/26 21:46
→ EJH030623: 不過最近的鉛管新聞讓我考慮是不是少喝點好XD 10/26 21:46
Sun / 1500 / 49.0
早餐:水果+豆漿+燕麥=500
午餐:西魯雜菜一大碗=700
晚餐:牛奶+紅柿+芭樂=300
運動:x
喝水量:4500-5000
今天的心情:
1.待辦事項第一項就做到半夜12:30，其他大Delay
2.太餓狂灌水，睡前量竟然快49，Cool
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