作者komeke (komeke)
看板DietDiary
標題[日記] 1104 Day18 Dansui 47.0
時間Wed Nov 4 11:25:27 2015
Wed / 1100 / 47.0
0800早餐:400
http://i.imgur.com/2FFuxUl.jpg
午餐:x
1800晚餐:400
http://i.imgur.com/8qDRHrq.jpg
1900點心:自己做珍奶=300
運動:
喝水量:
今天的心情:
1.心血來潮測量我家那顆剛好直徑5cm重量50g,網路查平均一顆300卡,吃了4顆是1200卡
(?),不確定是否正確..,如果一顆棒球大的獅子頭熱量應該更驚人haahah
http://i.imgur.com/p9hUv48.jpg
2.假珍珠蒟蒻奶茶鋪假巧克力與假抹茶(想吃甜的想瘋做一次就不想做了好ㄍㄟㄅㄞ)
奶茶:牛奶150g+紅豆水+冰水
珍珠:紅豆30顆
蒟蒻:水梨1片,蘋果1片切丁
抹茶:奇異果1/8顆
自以為巧克力:葡萄3顆切片
不加其他糖,料理秤算=300kcal
http://i.imgur.com/g5E6zKg.jpg
http://i.imgur.com/09pHXeO.jpg
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推 EJH030623: 棒球直徑大概7公分,不過照片看起來跟棒球差不多大11/04 13:02
→ komeke: 棒球大小的獅子頭聽起來超有趣XDhahaa11/04 19:39
※ 編輯: komeke (114.42.207.138), 11/05/2015 10:04:25