推 EJH030623: 晚餐看起來好好ㄘ11/09 22:16
飯太多了,應該多點些菜或海鮮的
推 yonglove: 我感冒快好了，祝您平安11/09 22:27
謝謝哆
※ 編輯: revolution (36.231.56.237), 11/09/2015 22:34:34
→ tsaiichien: 希望早點好唷 11/09 23:06
→ Misag: 看了我都餓了 11/09 23:18
第幾天了\(‵▽′)>:Day996 2015/11/09
08:10 大杯零脂misto,蔬菜雞肉筆管麵(綠花椰,紅蘿蔔,麵50g)
11:30 去籽芭樂
12:30 雜糧飯(生米45g),蒜泥白肉,炒空心菜,涼拌豆苗
18:30 白木屋居酒屋-兩人套餐
鹽烤雞腿肉,明太子石鍋拌飯,韓式牛肉湯飯,鮭鮪魚蔥花佐韓式醬
烏賊燒,四種鮮菇炒野菜,金桔柚子茶
運動:PT 1hr @16:00
喝水量:3000cc
今天的心情:
明明還是覺得熱卻開始流鼻水
有點感冒前期症狀
so sad
T.T
晚餐吃太飽了
好脹@@
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