推 EJH030623: 我也還在懶洋洋狀態11/11 13:03
※ 編輯: cccs (223.142.32.229), 11/11/2015 17:28:38
※ 編輯: cccs (223.142.32.229), 11/11/2015 23:07:04
早餐:羊肉爐，1/2蘋果，1/4芭樂，白煮蛋蒜蓉醬
點心：無糖黑豆漿
午餐:小米飯.醬煮虱目魚.A菜.白蘿蔔羊肉湯.1/2芭樂
晚餐:1/2小米飯，什錦燒：豆皮，鮮香菇，金針菇，紅蘿蔔，蒜炒地瓜葉，鴨賞
點心：分食：清酒，炒飯，燒烤
運動:有氧30m,走路30m
今天的心情:肌肉酸痛，想睡覺
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