第不知道幾天了\(‵▽′)>:
早餐:與中餐一起吃。
午餐:炒米粉及附近異常順口入味的豬血湯。
晚餐:為慶祝自己生日，特別買了平價五分熟的牛排。
運動:快走加慢跑約2400公尺。
喝水量:茶之魔手的微糖紅茶、紅茶幫的冬瓜麥茶、白開水。
今天的心情:
油炸物吃太多的結果是很可怕的！即日起嚴格控管！
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