推 revolution: 燕麥在胃裡膨脹了 11/24 13:53
→ Misag: 可是我的三匙量大概奶粉匙三匙 也會長那麼大嘛？ 11/24 16:48
推 revolution: 胃脹氣？ 11/24 19:42
→ Misag: 最近每天都很脹 不過小紅來之後症狀有好轉 11/24 19:47
推 yonglove: 算是好事? 11/24 23:40
→ Misag: 可是我胖了…… 11/25 00:07
第幾天了:11/23 1164
早餐:奶粉4匙 燕麥片3匙 葡萄乾2匙 300熱水
午餐:無味 榨菜肉絲湯麵一碗 菜脯蛋 苦瓜兩人分食
下午:全家檸檬塔 那個芒果什麼茶 兩人分食
晚餐:廟東壽司-咖哩飯兩口 味噌湯2口 綜合壽司四個
關東煮-蘿蔔 香菇 筊白筍 兩人分食
喝水量:1800
運動:散步一小時
今天的心情:
早上明明沒吃很多卻好飽好脹
然後午餐的份量也不多
而且也沒很好吃
真不應該隨便找店走進去的
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