→ livlin: 我前陣子要提重物驚訝地發現居然是腰最吃力 身體真奧妙 12/10 01:05
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第幾天了\(‵▽′)>:27 2015/12/8
早餐:起士蛋吐司,熱美式。
午餐:六樣菜素食便當(咖哩、蔬菜蛋、豆酥豆腐、青花菜、素雞、雪裡紅、白飯)
點心:波羅可頌,藍山咖啡。
晚餐:乾拌麵,臭臭鍋,巧克力高球好幾個。
今天的心情:
閃到腰了,起床,坐下,站起來,穿鞋子,穿褲子,
腰都痛到受不了,原來這麼多姿勢會用到腰力阿,痛痛痛~~
活像個老太婆,扶著腰走路。
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重複是為了不再重複,努力是為了不再努力,
厭離是為了不再厭離,休息是為了一切止息。
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