第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:薏仁豆漿
午餐:一碗炒米粉,四塊雞肉,兩塊山藥,炒豆干,炒大白菜,很多炒茄子,一塊黑輪,
一碗綠豆粉圓仙草湯
晚餐:兩碗芋頭雞湯,高麗菜,兩片青椒,紅蘿蔔炒木耳豆干肉絲,一口硬麵包
點心:小塊芋頭起司蛋糕,兩片餅乾,半顆橘子,一片蘋果
運動:沒有...
喝水量:1500
今天的心情:才剛說完要去跑步,朋友就說外面下雨了...
受不了公司的餐點,今天買了義美全麥吐司明天吃三明治吧!
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