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早餐:青菜+娘煮的魚鰾=450 http://i.imgur.com/oHcP9rI.jpg 午餐:x 晚餐:水果+牛奶=300 http://i.imgur.com/WNrOsrb.jpg 運動:快走3k 喝水量:2400-3000 今天的心情: 1.0430到家,感謝。1000起床後殺永樂,1300到家又睡,但還是好累,跑不動只好快走。 2.壓力大。體重慘不忍睹但不想管了,我要自暴自棄。 3.不知在哪看到的一句話:「從前車馬很慢,書信很遠,一生只夠愛一個人」。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.122.163 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1449925743.A.F2F.html ※ 編輯: komeke (42.72.122.163), 12/12/2015 21:09:40
Misag: 我也放棄了(倒地) 12/12 21:52
komeke: 快我們一起~~(跟著倒地) 12/13 08:41