第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:
六:起司思康+黑櫻桃果醬,芋頭豆漿
日:三片蘿蔔糕
午餐:
六:剩菜集合超多種料的炒飯半碗+一片起司
日:半碗油飯,蕃茄蔬菜清湯半碗,兩粒貝殼麵
晚餐:
都是薑母鴨湯底,各種蔬菜,豬肉片與鴨肉,一顆丸子,禮拜天有加王子麵
運動:
六:寒風中拍婚紗三小時
日:慢跑6k
喝水量:1500吧
今天的心情:
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