第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:抹茶豆漿，無糖拿鐵
午餐:四塊雞肉，炒豬肉跟蛋，幾條葫瓜絲，一口米粉
晚餐:酸菜扣肉包，無糖抹茶牛奶，無糖紅豆豆漿豆花，兩顆鹹湯圓
運動:拉丁有氧一小時
喝水量:1000
今天的心情:中午的菜好鹹
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