推 revolution: 蚵菜是？ 12/29 20:40
冬蚵仔
※ 編輯: cccs (111.253.37.13), 12/29/2015 21:01:01
早餐:無糖黑豆漿.1/3BD飯.酸菜面腸.小蘋果
午餐:BD飯.肉未茄子.剎菜.蚵菜.豆皮.口酥餅*1.牛舌餅*2
點心:紅茶半糖
晚餐:鹹粥.雜糧面包1片
點心:1/4芭樂.梅子酵素
運動:有氧30m.走路30m.滾筒.滾輪
今天的心情:
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