第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:薏仁豆漿，無糖拿鐵
午餐:白飯1/3碗，一口詭異的雞肉，三塊滷肉，一點筍絲，空心菜，幾條寬粉絲，半碗燕
麥甜湯
晚餐:筍絲包，一碗芋頭雞湯，很多金針菇紅蘿蔔絞肉烘蛋
運動:一小時瑜珈核心，80分鐘拳擊有氧
喝水量:1500
今天的心情:好累噢
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