第幾天了\(‵▽′)>:333
早餐:芭樂去籽一顆 麥片
午餐:土魠魚 燙青菜 肉羹 雞肉片 豆腐 柳橙汁
晚餐:荔枝 黑豆 柳丁兩顆 芭樂去籽一顆 明太子醬
運動:bike10min kettlebell7min pilates30min
喝水量:3000cc
今天的心情:
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