[日記] 0107

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早餐:脆面包*2，白煮蛋，燙蚵仔菜
     蔬果汁：亞麻仁籽，1/2蘋果，芹菜.紅蘿蔔

午餐:南瓜.1/5飯.蛋餅2大口
     剎菜.高麗菜.茴香蛋.鹹豬肉.大黃瓜貢丸湯

點心:生菜沙拉
     (大陸妹.小蕃茄.水煮蛋.蔓越莓.綜合堅果.有機初榨橄欖油.香草醋.黑胡椒)

晚餐:1/3飯.白菜魯

運動:有氧30m,走路1h,滾筒滾輪

今天的心情:除了固定的有機蔬菜，這星期還會收到窯烤面包，有這個福氣可以吃肉喝湯
，但終究要靠自己。(希望把自己變強)

明天會有53嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.29.215
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※ 編輯: cccs (111.253.29.215), 01/06/2016 20:52:02
→ EJH030623: 你今天只ㄘ一餐?
→ cccs: 當然不是
寫錯了.0107
※ 編輯: cccs (223.142.224.227), 01/07/2016 20:17:08