第幾天了\(‵▽′)>:1?
早餐:3個餐包,1個水煮蛋,11顆葡萄.2片柳丁
午餐:自助餐,1碗飯,無肉,香蕉一根
晚餐:蘋果1顆十穀飯一碗跟一些菜
運動:無?不過應該走了不少路...-.-
喝水量:不清楚
今天的心情:小煩,腹部超音波有疑點,醫生排斷層掃描,要停3天糖尿病的藥
遺產查詢不順利,買了血糖機,中週波治療等確認無惡性腫瘤再
說
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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