第幾天了\(‵▽′)>:2
早餐:自助餐(無肉)蘋果
午餐:自助餐(無肉)蓮霧
晚餐:一碗貓煮的麵(棗子)
運動:無
喝水量:約1000cc?
今天的心情:平,早上去心臟內科跟新陳代謝科回診拿藥,眼科驗光
本來想去配老花眼鏡,眼鏡行尾牙沒開,去鐘錶行買了鬧鐘和錶
重新規劃作息跟飲食內容中
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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