第 082 天了\(‵▽′)>: 體重：86.3kg 體脂：29.6% 基代：1830 kcal
早餐: 香蕉 x1.0
午餐: 雙星 甜不辣 x0.3
大埔 鐵板燒 x1.0
白飯 x2.0
晚餐: 新加坡 印尼炒麵 x0.5
運動: 熱身走 200m * 5 in 14'40"
慢跑 200m * 20 in 37'00"
緩和走 200m * 5 in 17'00"
喝水量: over 1000 c.c.
今天的心情:
1.剪短髮了。
2.雙星甜不辣，好像很有名，但似乎不合我的味口。
3.天氣超冷的，但還好沒下雨，但慶幸自己尚有毅力去跑步。
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