第幾天了\(‵▽′)>: 1/13 第八天
早餐:晚起床~喝一杯黑豆水
午餐:炒飯+味噌雞胸肉+青椒花椰菜
運動前:香蕉
晚餐:魚鬆+燕麥+小餅乾
運動:有教練課
喝水量:2000cc
今天的心情:
早上收到訊息 說老師再找我
總覺得自己一直好亂 不明白自己要做什麼
也不明白自己可以做到什麼地步
更不知道最後我到底能不能把成果弄出來
剩下半年 我也知道我要努力....
霧茫茫的感覺真的很不好啊...........
總覺得想著想著 溫度又提高了
中午吃醃的味噌雞胸肉
是不錯吃 但總覺得沒味噌味?
明天要把剩下的吃掉才可以
生的肉只能放兩三天 真的好短
教練課真的有操到 可能也是因為今天身體有點不舒服吧?
一直有一種 "身體好重好重"的感覺
本來上完課 還想去騎個腳踏車
但是三分鐘後 真的發現自己沒力氣動了
只好回家了
好像是冷氣團到了?
最近沒什麼在看氣象說
真的好冷 感覺自己是真的冷到了
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