[日記] DAY12

[rosnowhite (雪)]

第幾天了\(‵▽′)>: 1/17 DAY12

早餐:咖啡~

午餐:炒飯+雞胸肉+青椒+花椰菜

晚餐:紅豆薏仁燕麥牛奶

運動:20min滑步機+教練課

喝水量:2000cc

今天的心情:

上完教練課....真的好累
今天第一次碰史密斯深蹲
真的....好累XD

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