早餐:紅豆麻糬，棗子
午餐:鹹粥，紅酒
點心:紅豆麻糬餅.紅酒.黑糖薑
晚餐:飯.高麗菜.荷包蛋.貢丸蔬菜湯
點心:黑糖薑茶.蔥油餅+泰式酸辣醬.棗子
運動:滾輪滾輪，有氧30m
今天的心情:這2天剛好喝紅酒，蠻暖的
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