第幾天了\(‵▽′)>: 1/23 第18天
早餐:711焗烤鮭魚飯糰+小杯拿鐵
午餐:炒飯+雞胸肉
晚餐:泡菜麵
運動:腳踏車30mins
喝水量:1500cc
今天的心情:
今天好冷
下午騎去健身房才發現忘了帶短褲....
還好穿的上衣有長一點點
就搭著內搭褲去騎腳踏車
是說 其實這樣運動的人也不少啦
不過我還是不敢這樣穿阿
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