第幾天了\(‵▽′)>:20160203 52.6
9:40-10:00 黃地瓜1條 植物燕麥奶3匙沖400ml開水 (350)
13:15-13:30 香菇瘦肉燕麥粥+3匙燕麥片 (250)
14:40-15:00 去籽芭樂1顆 (150)
16:00 魷魚絲一些 (100)
17:30 海苔煎餅捲1個 菜圃餅一點點(120)
18:00 冬瓜 蔬菜丸1/2顆 炒高麗菜 烤秋刀魚1/4條 滷味海帶脆腸 櫻花蝦香腸3片
烤雞腿排一小塊(450)
攝取熱量:1420
喝水量:500+1200
今天的心情:
原本明天應該是年前最後一天上班
但業務似乎無法告一段落
有預感星期五還是得進辦公室無薪無假加班TT
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