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第幾天了\(‵▽′)>: 1 早餐: 超級穀珍 + 兩匙綜合水果穀片 午餐:番茄蛋花湯麵一碗 晚餐:花雕雞泡麵,茂谷柑一顆 運動:瑜珈 1小時,走路上下班各30分 喝水量: 2000 c.c. 點心: 地瓜酥,杏仁巧克力一顆,綠茶麻糬一顆 今天的心情:過完年胖了兩公斤,加上之前出國完胖的兩公斤,整個肉身爆炸! 開工第一天吃了好多同事的愛心名產.... 自制力真的好薄弱。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.167.159 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1455586142.A.A0E.html
livlin: 我過完年胖了五公斤…… 02/16 09:55
ruchieh: 天阿!怎麼那麼厲害~ 02/16 10:41
livlin: 我也想知道 而且我一點都不想這麼厲害QQQQ 02/16 16:36