第幾天了\(‵▽′)>:20160219
早餐:核桃雙芝1/2包+5匙麥片+1匙奇亞籽
午餐:燕麥薏仁糙米飯150g+青菜3樣
晚餐:火鍋
其他:牛肉1塊、炭烤魷魚絲、鱈魚香絲、大灣花生糖、薑母糖、堅果
運動:逛costco?!
喝水量:2000
今天的心情: 重感冒 鼻子快爛了
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