第幾天了\(‵▽′)>: 10
早餐: 無糖豆漿一杯 + 杏仁穀片
午餐: 牛肉便當 （白飯沒吃完) + 茂谷柑一顆
點心：手工餅乾5片
晚餐: 89海鮮大餐....
運動: 走路30 mins
喝水量: 2000 c.c.
今天的心情: 又吃大餐又喝甜飲.....減重成功遙遙無期....
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