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早餐:地瓜.蔬果汁 點心:銀耳參湯 中餐:地瓜粥.大陸妹.菊苣煎蛋,涼拌菜心,芝麻棒,紅酒 晚餐:飯,烤鴨,橘子,紅酒 運動:氣功.滾輪滾筒 心情:拜銀耳之賜,頭髮好好摸. -- Sent from my Windows -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.27.159 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1457563823.A.673.html ※ 編輯: cccs (111.80.47.49), 03/10/2016 11:38:15 ※ 編輯: cccs (111.80.244.219), 03/10/2016 16:36:40