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第幾天了\(‵▽′)>:8 早餐: 午餐: 下午:蘋果2顆+水煮蛋2顆 晚上:鐵板牛排 運動:重訓2h 喝水量:1000cc 今日心情:今天犯懶了,請了一天假不去上班,直接上了兩堂教練課,都快往生了感覺, 上完課後去吃了牛肉,第一次覺得牛排真好吃QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.148.129 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1457970235.A.C48.html