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第幾天了\(‵▽′)>:10 早餐:豆漿150cc+香雞蛋土司 午餐:青菜便當+蘋果泥 下午: 晚上:青菜便當 運動:重訓1.5h 喝水量:1000cc 今日心情:腿已經痛了兩天了,影響到我該上有氧的時間,該怎麼辦呢?手賤買了四點體 脂機希望能真的用上! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.230.197 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1458148122.A.E33.html