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第幾天了\(‵▽′)>:13 早餐: 午餐:燒肉輕食拼盤 下午: 晚上:藥膳野菇火鍋 運動:腳踏車45分鐘(18km)+重訓1h 喝水量:1500cc 今日心情:今天第一次早上就去健身房,假日又下雨,果然去的人也少,晚餐吃了火鍋, 真的是可怕~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.154.121 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1458404168.A.131.html